现如今，我们之所以能够有这么好的生活环境以及智慧的产物，都是因为我们是有思想的生命体。对于生命体来说，区别与其他就是因为有呼吸。呼吸是人体与外部环境之间的气体交换过程。在这个过程中，人体代谢所需的能量是通过氧化体内的营养物质获得的。为此，人体必须不断从外界摄取氧气，同时不断清除体内产生的二氧化碳，完成整个呼吸过程，包括三个部分：外部呼吸，气体输送和内部呼吸。这里解释的呼吸是自然呼吸，而舞蹈的呼吸是艺术呼吸，这是指动律性的呼吸。那么，对于舞蹈来说，对于呼吸有什么具体的要求吗？下面，就来和甘肃艺考培训班一起好好看看吧。

呼吸赋予舞蹈生命力，它在舞蹈表演中占重要地位，是舞蹈四元素之一。运用正确的舞蹈呼吸方法是完成舞蹈作品的质量保证，只有掌握了正确的呼吸方法，并运用到舞蹈当中去，才能使舞蹈表现的更具有活力、更具有生命力、更具有感染力。

对于古典舞蹈，正确的呼吸练习是入门的基础。 “提、沉、冲、靠、含、舔、移”是古典舞独特的基本动作节奏。这些都是呼吸的用途。当您处于单腿的中心时，您必须沉气，增加腿部力量，并稳定您的重心。还有手臂的开合，身体的起伏，必须有合理的呼吸，伴随着“开和呼吸”的方法，伴随着舞蹈动作，使形象更加生动。只有外在的节奏，没有内心的呼吸，无论身体规格如何准确，都会让人觉得没有魅力。这是古典舞蹈的呼吸特征。

由呼吸贯穿作品始终，由内到外的表现情感，呼吸也就是气，又可分为提、沉、松、偷、浮、闭等。提气是把气提到胸部，要立腰收腹。沉气是把气沉到小腹。松气是以鼻子自然地、均匀的呼吸。偷气则是快速用鼻口同时吸气。浮气是使呼吸急促。闭气是气暂时的停顿，使气稳定。在古典舞中通常会用到这些呼吸方法，使舞蹈动作更具有表现力。黄平先生曾说 “呼吸先行于动作，由呼吸去带动作，有体内呼出的大小去波及外部的四肢，而且力的大小也直接依赖于呼吸的大小。”

古典舞呼吸大体可分为：

（一）快吸快呼：这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作

（二）慢吸慢呼：这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。

（三）慢吸快呼：这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如：在慢步的舞步中，带上这种呼吸去进行动作，会觉得步伐有重量，脚下有根，很稳的感觉。

（四）快吸慢呼：这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。

以上四种呼吸方法如能恰当的运用到舞蹈当中，舞蹈才会更具有魅力、生命力和感染力，才更能完整的演绎作品所要表达的思想及感情。